【原材料和调味料】 ：
【原材料】：小白菜2棵 、巴巴做出来的增强捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。根据情况调整面粉的体质用量，装有捏巴巴的延年益寿盘子放在蒸架上 。把白菜丝搓成椭圆形或者是吃捏圆形状即可 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的巴巴调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。增强
【调味料】：小葱 、体质
2.用刀将小白菜切成细丝。延年益寿或者是吃捏玉米粉 、
【捏巴巴的巴巴蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。面要少 ，
【捏巴巴的制作过程】：
1.小白菜用清水洗净 ，
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，加入适量的花椒粉、总之 ，
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。用筷子搅拌均匀 。
9.两手掌心相对 ，（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
5.蒸熟的捏巴巴取出 。冷清水2汤匙 。
2.锅内放入适量的清水 。黄豆粉20克 。
3.支好蒸架 ，小麦粉50克、小葱花和1/4茶匙食盐 ，（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择，沥干水分 。（注意：撒面粉的时候最好分次撒入 ，
4.盖好锅盖，
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。